कोसारे महाराज के ५७ वें जन्मदिन के उपलक्ष्य में निःशुल्क
मेडिटेशन शिविर स्वैच्छिक रक्तदान, शिविर एवं इत्यादि शिविर का
भव्य आयोजन की तैयारी शुरू हो गई हैं :
(१) पहला शिविर :- कोसारे महाराज के ५७ वें जन्मदिन के उपलक्ष में मानव हित कल्याण सेवा संस्था नागपुर के तत्वाधान में निःशुल्क मेडिटेशन शिविर में नशामुक्ति पर जोर दिया जायेगा अनेक प्रकार के शिविर का आयोजन भी किया जा रहा है इस मैडिटेशन शिविर में १८ वर्ष के आयु से लेकर वृद्धा आयु तक महिला, पुरुष , व बच्चो का समावेश हैं नीचे दिए गए निम्नलिखित के अनुसार
मानव हित कल्याण सेवा संस्था नागपुर द्वारा आयोजित तीन दिवसीय तनावमुक्त मेडिटेशन अनुभूति शिविर दिनांक १६ /०६/२०२२ गुरुवार से शनिवार तक दोपहर २: ०० बजे से शाम ५:०० तक आयोजन किया जायेगा ।
ध्यान क्या है?
ध्यान एक विश्राम है। यह किसी वस्तु पर अपने विचारों का केन्द्रीकरण या एकाग्रता नहीं है, अपितु यह अपने आप में विश्राम पाने की प्रक्रिया है। ध्यान करने से हम अपने किसी भी कार्य को एकाग्रता पूर्ण कर सकते हैं।
ध्यान के 11 मानसिक लाभ
ध्यान, मस्तिष्क की तरंगों के स्वरुप को अल्फा स्तर पर ले आता है जिससे चिकित्सा की गति बढ़ जाती है। मस्तिष्क पहले से अधिक सुन्दर, नवीन और कोमल हो जाता है। ध्यान मस्तिष्क के आतंरिक रूप को स्वच्छ व पोषण प्रदान करता है। जब भी आप व्यग्र, अस्थिर और भावनात्मक रूप से परेशान होते हैं तब ध्यान आपको शांत करता है। ध्यान के सतत अभ्यास से होने वाले लाभ निम्नलिखित हैं:
१. व्यग्रता का कम होना
२. भावनात्मक स्थिरता में सुधार
३. रचनात्मकता में वृद्धि
४. प्रसन्नता में संवृद्धि
५. सहज बोध का विकसित होना
६. मानसिक शांति एवं स्पष्टता
७. परेशानियों का छोटा होना
८. ध्यान मस्तिष्क को केन्द्रित करते हुए कुशाग्र बनाता है तथा विश्राम प्रदान करते हुए विस्तारित करता है।
९. बिना विस्तारित हुए एक कुशाग्र बुद्धि क्रोध, तनाव व निराशा का कारण बनती है।
१०. एक विस्तारित चेतना बिना कुशाग्रता के अकर्मण्य/ अविकसित अवस्था की ओर बढ़ती है।
११. कुशाग्र बुद्धि व विस्तारित चेतना का समन्वय पूर्णता लाता है।
ध्यान आपको जागृत करता है कि आपकी आतंरिक मनोवृत्ति ही प्रसन्नता का निर्धारण करती है।
(२ ) दूसरा शिविर :- स्वैच्छिक रक्तदान शिविर, एक दिवसीय निःशुल्क मतदान कार्ड, पैन कार्ड, और आधार कार्ड शिविर दिनांक १९/०६/२०२२ रविवार को ठीक समय : सुबह ११ :०० से ४ :०० बजे तक आयोजन किया जा रहा हैं जिसकी भव्य तैयारी अभी से शुरू हो गई हैं
संपूर्ण शिविर का आयोजन स्थान :- नेहा अपार्टमेंट फ्लैट नंबर २०२ , दूसरा मजला रघुते भवन के पास दिघोरी, उमरेड रोड रामकृष्ण नगर (ऐ ) नागपुर -३४
अधिक जानकारी के लिए :- 9421778588 /9422127221
महत्व की सूचना :-
पैन कार्ड का इस्तेमाल एक वित्तीय डॉक्यूमेंट की तरह किया जाता है। इसके अलावा कई सारे सरकारी कार्यों में पैन कार्ड की जरूरत होती है। यदि किसी के पास आधार कार्ड और पैन कार्ड नहीं तो वह आधार के जरिए पैन कार्ड बनवा सकता है। PAN Card : वर्तमान में आधार कार्ड सभी के लिए सबसे अहम दस्तावेज बन गया है। इसका इस्तेमाल हर काम में किया जाता है। आज आधार के बिना सरकारी और गैर—सरकारी काम नहीं किया जा सकता है। आधार से स्कूल में बच्चे का नाम लिखवाने, आईटी रिटर्न दाखिल करना, बैंक खाता खुलवाना और सरकार की सब्सिडी सहित कई काम किए जाते है। अगर किसी के पास आधार कार्ड नहीं है तो उसके कई जरूरी काम अटक जाते है। ठीस इसी प्रकार से सभी के पास पैन कार्ड होना चाहिए। यदि किसी के पास आधार कार्ड और पैन कार्ड नहीं तो वह आधार के जरिए पैन कार्ड बनवा सकता है। आधार कार्ड के जरिए पैन कार्ड बनवाने की सुविधा पूरी तरह निशुल्क है।
स्वैच्छिक रक्तदान शिविर में रक्दान के महत्व :- अगर आप रक्त दान करेंगे तो आपके शरीर में खून के नए कण बनेंगे, जिससे आपका स्वास्थ्य सही रहेगा। रक्त दान करने से ब्लड प्रेशर सामान्य और कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम रहता है। नियमित रुप से रक्तदान करने से कैलोरी और फैट जल्दी बर्न होता है, जिससे मोटापा भी नहीं होता। रक्तदान महादान है। धीरे-धीरे लोग इसका महत्व समझने लगे हैं और रक्तदान के प्रति जागरूकता का माहौल भी देखने को मिल रहा है। फिर भी बहुत सारे लोग है, जिनको अभी भी रक्तदान करने से डर लगता है। तो हमारा कर्तव्य है कि हम उन्हें जागरूक करें। हम लोगों का यह भावना जन-जन तक पहुंचनी चाहिए कि रक्तदान महादान है, इससे लाखों लोगों की जिंदगी बच सकती है। हर तीन माह में एक बार रक्तदान करना चाहिए। इससे आपके शरीर में आयरन की मात्रा ठीक बनी रहती है, जिसके कारण दिल संबंधी बीमारियां नहीं होती है। बॉडी को हेल्दी बनाए रखने के लिए नई रक्त कोशिकाओं का बहुत बड़ा हाथ होता है। नियमित रूप से रक्तदान करते रहने से शरीर में नया खून बनता है जो मानव शरीर की सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है।
( कोसारे महाराज )
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कोसारे महाराज :- संस्थापक व राष्ट्रीय अध्य्क्ष
मानव हित कल्याण सेवा संस्था नागपुर
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